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爱生活，更爱向往自由的自己
有些话，是慢慢活出来的。那天我坐在阳台上，看楼下的人。有人赶着上班，有人遛狗，有人推着婴儿车。我看着他们，忽然想，我也曾是他们中的一个。忙着，赶着，被日子推着走。可现在，我坐在这儿，晒着太阳，什么也不赶。爱生活，更爱向往自由的自己。 我以前不自由。不是被人关着，是我把自己关着。我给自己排满事，把每一天填得满满的。我觉着，忙才叫过日子。闲下来，我就慌。我怕自己没用，怕被落下，怕别人觉得我不够好。我把
不吵不闹，退休老人一句质问直击养老改革：你的算法理论根基在哪
哄完两个孩子上床，收拾好满地玩具，我坐在客厅歇口气，听见公公对着手机上的社保资料轻声说了一句，没有发火，也没有抱怨，就是平静的一个问题：养老金这套计算的算法，理论根基到底在哪？ 我是一名普通宝妈，一边拉扯两个孩子长大，一边要照顾家里退休老人，平时也一直在关注社保、养老相关的政策。之前刷网上很多养老内容，大多只讨论养老金涨多少钱、什么时候延迟退休，很少有人静下心，去回答这个最简单，却也最核心的疑问。
人不会无缘无故血压高！研究发现：血压高的人，大多有3个问题
上周遇到一位四十出头的女士，拿着血压计照片给我看：早上138，晚上152。她一脸委屈：“我不胖、不抽烟、不喝酒，家里也没人高血压，凭什么是我？” 我问了她三个问题：你是不是特别爱吃挂面和面包？最近是不是连续加班到凌晨？家里是不是有个让你一提就上火的人？她沉默了半天，说：“全中。” 你看，血压高这件事，从来不是天上掉下来的。它更像一个记账本，你熬的夜、吃的咸、憋的气，一笔一笔都记着。等账满了，它就用
《伟大的长征》敢吼周恩来的曾希圣有多牛？建国后，成治淮大功臣
《伟大的长征》第20集，土城之战打得正胶着，娱姐却被一个刚出场的角色吸引住了。 那会儿青杠坡前线打得天昏地暗，周恩来一直在后方二局的密码破译分队守着。 他心疼这帮熬夜的战士，特意让炊事班炖了冬瓜汤送过来，又一盆盆地给大家倒热水，让战士们用热毛巾敷眼睛。 走到局长曾希圣身边，他轻声唤了句“小曾”，想让他也歇会儿。 谁曾想，曾希圣头也不抬，直接吼了一句：“别碰我！一边去！” 周恩来愣了一下，看着他那双